20.05.2017

Международный день профилактики заболеваний щитовидной железы

     21 мая в школе состоялось мероприятие клуба выходного дня, посвящённое Международному дню профилактики заболеваний щитовидной железы. Медицинские работники рассказали школьникам о строении, причинах и видах заболеваний щитовидной железы. В республике Беларусь заболевания щитовидной железы всегда были широко распространены в результате дефицита йода в почве и воде. Авария на ЧАЭС значительно осложнила экологическую ситуацию в нашей стране. Количество заболеваний щитовидной железы растет год от года, что связано и влиянием экологических факторов и с более тщательным обследованием и выявлением данной патологии.
  Школьники также познакомились со способах профилактики заболеваний щитовидной железы. Самая лучшая профилактика – это нормальный образ жизни, который обязательно должен включать в себя:
     o полноценное питание, в которое должны входить йодсодержащие продукты;
    o отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, которые приводят к интоксикации организма и началу патологических процессов;
     o избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных физнагрузок;
   o полноценный сон не менее 7 часов, который благоприятно влияет на общее эмоциональное состояние человека, тем самым делает его более стойким к эмоциональным нагрузкам.